שיטת הטיפול במשחק (Play Therapy) משתמשת במגוון כלים טיפוליים כדי לאפשר לילדים לבטא את עצמם באופן לא מילולי, ובעזרת המטפל לייצר שינוי – רגשי, חברתי או התנהגותי. משחק בארגז חול הוא אחד מהכלים הללו, והוא אפקטיבי במיוחד, על כך ארחיב בפוסט זה.

כשמדברים על חול בטבע או בחדר המשחקים חלק מההורים נעים בחוסר נוחות. עבור לא מעט אנשים חול היא מילה נרדפת ללכלוך ובלאגן והם היו מעדיפים לשמור את החול במקומו הטבעי ולא בביתם, ואף להימנע ממקומות בהם יש חול. אך כשמדובר בחדר הטיפול במשחק השימוש בארגז חול הוא הכרחי. חול הוא אחד מהכלים הטיפוליים המקדמים והחשובים שיש. 

כאן המקום לשתף  אתכם ההורים בחשיבות של המשחק בארגז החול, ואני מקווה שאם אתם חשים חוסר נוחות כרגע עד סוף קריאת הבלוג היא תתפוגג ותתחלף בסקרנות.

משחר ההיסטוריה, חול ואדמה (כמו גם אוויר, אש, ומים) הינם יסודות הטבע ומהווים חלק בסיסי וראשוני מחיי האנושות והאדם. חול בפרט זוכה לא פעם לקחת תפקיד משמעותי בחווית הילדות שלנו, אפילו בזמנים מודרניים ״וממוחשבים״ כמו שאנו חיים היום.

כשילדים משחקים בחול ומים לרוב יהיה זה משחק ספונטני ולא יידרש הסבר כלשהו, חוקים או כללים. בחדר הטיפול במשחק ארגז החול משמש ככלי טיפולי, כיתר הכלים הטיפוליים שנמצאים בחדר – אומנות, כלי מוזיקה, לגו, תלבושות ואביזרים למשחק סוציו-דרמטי ועוד.

ארגז החול, על תכונותיו הייחודיות, מאפשר הזדמנות לתאר חוויות, רגשות, קשיים, ורצונות באופן טבעי ולא מילולי, גם כאלו שקשה יותר לבטא במילים, וזה גם היתרון שלו. החול הוא דינאמי, ככלי ביד היוצר.

אחרי ההקדמה הזו, נצלול טיפה יותר לעומק. מוכנים?

אז מהיכן הגיעה שיטת הטיפול בחול? 

דורה קאלף (1904-1990) ייסדה את הטיפול במשחק בחול כפי שאנו מכירים אותו היום- Sandplay Therapy . היא ביססה את שיטתה על רעיונות יונגאניים, ועל עבודתה של מרגרט לוואנפלד (1890-1973).

החזון של קאלף היה לאפשר לילד "מקום בו הוא יוכל להביע את עצמו באופן חופשי ובטוח״. ובמילים אחרות – מקום שבו הוא יוכל לשחק החוצה את רגשותיו ללא חשש. ארגז החול שיצרה דורה קאלף, ובתמיכת מטפל מוסמך, הוא המקום הסימבולי המאפשר לילד לעשות זאת.

ארגז החול לרוב בנוי מעץ (בעל מידות מסוימות ותחתית כחולה), המונח על שולחן נייח או נייד, שמחציתו מלאה בחול ים דק. בנוסף, בחדר הטיפול יימצא גם אוסף מיניאטורות – משחקים מוקטנים המייצגים סימבולים מעולמות שונים, כדוגמת מכוניות, בתים, פרחים, צדפים, אנשים, חיות, גשרים וחומות, דמויות קסומות, שדונים, גיבורי על ועוד.

הילד יכול לשחק בחול עם או בלי המיניאטורות באופן חופשי וכמעט ללא הגבלות, כשהמטפל לצידו ומסייע לו בעת הצורך. בכך ארגז החול מאפשר לילד להביע בצורה משחקית את עולמו הפנימי, את רגשותיו, קשייו, ורצונותיו. 

למה משחק בחול כל כך משמעותי בחדר הטיפול? ומה הקשר בין ארגז החול והמוח האנושי?! 

מנקודת מבט של מדעי המוח, אנו למדים שמחקרים מראים שנגיעה בחול מפעילה אזורי מוח מסוימים; תחושת מגע החול ביד נעה במוח ומייצרת קלט מישוש (בדומה לאותה תחושה שאנו חשים בהליכה על חול חוף). הקלט שנחווה עם נגיעת האצבע בחול ייעובד במוח כחוויה חיובית או שלילית בהתאם לנסיבות בהן הוא התרחש.

בטיפול במשחק ״הקלט״ הוא למעשה המשחק בארגז החול. בעת שהקלט התרחש בסיטואציה חיובית, כלומר בנוכחות מטפל שיצר יחסי אמון טובים וחיוביים עם הילד, הקלט -שהינו למעשה הבעת עולמו הפנימי של הילד, ״יפגוש״ אווירה תומכת ואמפטית יחד עם אמונה ביכולותיו. למעשה המשחק בחול יפגוש ״מרחב מאפשר ובטוח״ והחוויה תירשם במוח כחוויה חיובית ולא מאיימת. המוח בתגובה ישחרר הורמונים חיוביים, ותחושת הביטחון והמסוגלות של הילד תעלה. מכאן בעצם מתחיל תהליך השינוי הפנימי.

בנוסף על כך, מחקרי מוח מראים ששימוש במטאפורות וסמלים כדי להמחיש אירועים וחוויות יכול לקדם עמוקות את השימוש במוח הימני, המכיל רגשות ורגשות, ומעלה אותם אל פני השטח. 

עבור הילד, השימוש בחול הוא פשוט. לא נדרש ידע מוקדם, אין אילוצי שפה או יכולות, והילד לא צריך להיות ״אומנותי״ כדי לשחק בו. אין נכון ולא נכון במשחק בארגז החול, משחקו של כל ילד נכון עבורו ומדגים חלקים מעולמו הפנימי.

דבר אחרון שחשוב לציין הוא התפקיד של המטפל

אחת המטרות העיקריות של המטפל במשחק היא לאפשר לילד את הביטחון לבטא את עצמו, ולא להתבטא במקומו. המטפל רוצה לאפשר ולקדם ביטוי וחקירה עצמית של הילד את עולמו. המטפל יסייע לעשות זאת בצורה מווסתת ומקדמת.  

המטפל יהיה סקרן לגבי יצירתו ומשחקו של הילד בחול, והוא ייקח חלק פעיל יותר או פחות בהתאם לצרכי הילד ולהובלתו, ואף ייתכן שהשניים יחקרו יחד מצבים שעולים במשחק מתוך רצון לסייע, לתמוך בילד ולקדם את המטרות הטיפוליות. 

אז נסכם

לסיכום, משחק בארגז החול הוא כלי עשיר וייחודי בטיפול רגשי. החול משנה את צורתו ומבנהו כראות עיניו של המשחק בו. כחלק מהמשחק, הילד יכול להוסיף מיניאטורות וסמלים כדי לבטא את עולמו הפנימי. יתר על כן, משחק בחול נקלט פיזיולוגית כחוויה סנסורית טבעית של האדם ומכאן שהשימוש בחול יכול לקדם חיבור עמוק יותר של גוף ונפש.

אני מקווה שבפעם הבאה שתהיו בחוף הים או במגרש משחקים עם ארגז חול, תרגישו כמה כוח ואפשרויות טמונים בו ותסתכלו עליו אחרת.

רוצים עוד מידע? יש לכם שאלות? מוזמנים לכתוב לי hagit.playtherapy@gmail.com